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早上起來眼屎多是上火嗎 起來眼屎多是怎么回事

2019-06-28閱讀(82966)
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很多人睡了一覺醒來都會遇到一個問題,為什么眼睛有很多的眼屎。是傳說的因為上火而又眼屎嗎?睡醒眼屎多是怎么回事?一起來看看吧!

早上起來眼屎多是上火嗎

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有一定的可能性,但是主要還是身體內部的原因導致的。

眼屎其實就是眼瞼板晝夜不停地分泌出來的一種液體,類似于油脂一樣。晚上人閉眼睡覺時,瞼板分泌的液體就堆積在睫毛附近,和沉積的灰塵等混合在一起,經過一夜變干之后,就形成了眼屎。

起來眼屎多是怎么回事

2

1、干眼癥

進入夏季之后,人們長期待在空調房中,會加快眼睛表面水分的蒸發速度,誘發干眼癥,使眼睛紅腫瘙癢,伴有粘稠白色分泌物。

2、鼻淚管阻塞

如果鼻淚管阻塞,會阻礙淚水的排泄,使淚水積聚在淚囊,形成淚囊炎,導致淚水、眼屎增多。

3、刺激

強光、灰塵、睫毛、異物,甚至熬夜、輻射等都會刺激眼部,造成眼睛不適、疲勞,促進瞼腺分泌油脂,形成眼屎。

4、體質燥熱

皮脂腺分泌旺盛的人,以及有異位性皮膚炎者,較容易出現眼屎過多;吃得較油膩、體質較燥熱的人,眼睛排泄物也較多。因此,平時應多忌口,容易上火的食物如:燒烤、油炸類,或是冬季天冷大家愛吃的麻辣火鍋等,都要盡量少碰。

如何保護眼睛

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1、提倡望遠訓練。少年眼球處于生長發育階段,調節力很強,每天可進行一定時間的望遠訓練。

2、選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連續做9次。

3、平時最簡單的保護視力就是做眼保健操了,眼保健操可以去除眼睛疲勞,還可以保護視力,預防近視。

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