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吃完小龍蝦不能吃什么 吃完小龍蝦吃什么好

2019-04-01閱讀(307959)
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小龍蝦的味道非常的好吃,平時就好這一口,食物有相生相克的,吃完小龍蝦不能吃什么?下面一起來看看吧!

鞣酸較多的食物

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小龍蝦是一種高蛋白食物,吃完小龍蝦再吃一些含有鞣酸的食物,鞣酸進入體內后和小龍蝦中的蛋白質發生反應,生成腸胃難以消化的絡合物,會加重腸胃的消化負擔,對身體不利,因此,吃完小龍蝦后不要吃鞣酸較多的食物。

生活中常見的含鞣酸食物有:柿子、綠茶、石榴、香椿、筍子等。

草酸較多的食物

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小龍蝦中含有較多的礦物元素,其中鈣元素、磷元素、鉀元素、硒元素的含量非常的可觀,吃完小龍蝦后再食用草酸含量高的食物,會降低礦物質的吸收量,并且生成的沉淀物會加重消化負擔,導致身體不適。

生活中常見的含草酸食物有:菠菜、李子、葡萄、秋葵、咖啡、紅茶等。

含磷食物

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小龍蝦本身是一種營養豐富的食物,含有大量的優質蛋白和礦物質,大量食用小龍蝦會增加身體中尿酸的含量,食用后對健康不利,吃完小龍蝦后再吃一些含磷元素的食物會引起身體中的尿酸含量增加,容易影響身體健康。

生活中常見的含磷食物有:動物內臟、動物腦髓、動物卵等。

溫熱性食物

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小龍蝦是性溫食物,吃了小龍蝦之后會增加身體中的燥熱之氣,吃完小龍蝦后再食用其他性溫或者性熱的食物,會加重體內的燥熱之氣,容易出現口舌干燥、咽喉不適、上火便秘等身體不適的情況。

生活中常見的溫熱性食物有:榴蓮、羊肉、狗肉、辣椒、板栗、基圍蝦等。

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